Yoga am Meer und im Garten

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Standort: Spanien - Festland
Datum:
3 April 2024 bis 10 Dezember 2024

Alle Tage buchbar.

6-tägiges Yoga-Praktikum bei Impressive, Motril

Die unschlagbare Lage des Resorts in Motril macht es einfach, die berühmten Sehenswürdigkeiten und Attraktionen der Region mit einem Yoga-Praktikum zu kombinieren.

Strände, Berge, Kultur erleben, die lokale Küche probieren ... und vieles mehr! Alles leicht zu erreichen und günstig am Strand gelegen.

Eine Oase der Ruhe in diesem wunderschönen Resort ermöglicht es Ihnen, ungestört am Meer oder im tropischen Garten Yoga zu praktizieren.

Sie genießen eine Rundum-Sorglos-Formel und übernachten in schönen, geräumigen Zimmern.

Sportstages arrangiert für Sie abgelegene Zimmer, Wasser, Tee...

vorläufiges Programm

Freitag
10.00 Uhr Begrüßungstreffen und Registrierung mit Führung

14.00-15.00 Einführung in Yoga

17.30-18.00 Meditation

18.00-19.30 Uhr Yoga Flow


Samstag
08.00 - 08.30 Uhr Atemmeditation

08.30 - 10.00 Uhr Yoga-Grundlagen

17:00 – 17:30 Uhr Körpermeditation

17:30 - 19:00 Völlig verdreht


Sonntag
08:30 - 09:00 Uhr Meditation

09:00 – 10:30 Uhr Restoratives Yoga

17:30 – 18:00 Uhr Meditation

18:00 - 19:30 Core Force Be With You


Montag
08:00 - 08:30 Uhr Meditation

08:30 - 10:00 Uhr Achtsamkeit und Bewegung

17:30 - 19:00 Uhr Chakra-Yoga

19:00 - 19:30 Chakra-Meditation


Dienstag
08:30 - 09:00 Uhr Meditation

09:00 - 10:30 Uhr Atem, Bandhas und Balance

17:30 – 18:30 Uhr Kriegertraining

18:30 – 19:00 Uhr Sonnenuntergangsmeditation


Mittwoch
08:30 - 09:00 Uhr Meditation

09:00 - 10:30 Sanftes Yoga 1

7:00 - 18:00 Uhr Krafthaus

18:00 – 18:30 Uhr Achtsamkeitsmeditation

18:30 - 19:00 Tiefenentspannung

Teilnahmemöglichkeiten

  • Individuell
  • Paar
  • Mit Familie
  • In der Gruppe

Anleitung

  • Begleitung durch Sportstages
  • Begleitung durch einen Sportfachmann
  • Begleitung durch Ihre eigenen Trainer
  • Begleitung durch Dritte
  • Ohne Unterstützung
  • Begleitung durch einen sportlichen Führer mit Interesse und Kenntnissen im Bereich Sport und Geschichte

Sprachführung

  • Niederländisch
  • Englisch
  • Französisch

Transportmöglichkeiten

  • Auto
  • Bus
  • Flugzeug
  • Eigenes Transportmittel
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